• Spring navigation over
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
Psykiatrien - I gode hænder
Region Nordjylland - I gode hænder
  • Afsnit og ambulatorier
    Afsnit og ambulatorier

    I Psykiatrien i Region Nordjylland har vi følgende sengeafsnit og ambulatorier. Klik på et punkt nedenfor for at finde information og kontaktoplysninger for det afsnit eller ambulatorium, der er relevant for dig.

    Aalborg, Mølleparkvej - Voksne 

     AKUT HJÆLP

    • Psykiatrisk Skadestue 

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
    • Ambulatorium for Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Voksne med ADHD
    • Enhed for Bipolar Lidelse
    • Enhed for Depression
    • Enhed for Selvmordsforebyggelse
    • Fysioterapiafdelingen
    • Musikterapien
    • Retspsykiatrisk Ambulatorium

    SENGEAFSNIT

    • Intensivt Sengeafsnit S5
    • Intensivt Sengeafsnit S6
    • Modtageafsnit S4
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S9
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S10
    • Sengeafsnit S7
    • Sengeafsnit S8

    Aalborg, Brandevej - Voksne

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Ambulatorium for Psykoser
    • OPUS - Ambulatorium for Unge med Skizofreni
    • Sengeafsnit S1
    • Sengeafsnit S2

    Aalborg, Mølleparkvej - Børn og unge

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Afklarings- og Rådgivningsenheden
    • Ambulatorium for ADHD
    • Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
    • Ambulatorium for Spiseforstyrrelser
    • Dagafsnit for Børn og Unge
    • Sengeafsnit for Børn og Unge

    Brønderslev

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Psykisk Udviklingshæmmede
    • Ambulatorium for Ældrepsykiatri
    • Psykiatrisk Ambulatorium Midtvendsyssel
    • Fysioterapiafdelingen
    SENGEAFSNIT

    • Brugerstyrede senge
    • Intensivt Sengeafsnit N5
    • Intensivt Sengeafsnit N6
    • Modtageafsnit
    • Sengeafsnit N1 - Særlige Pladser
    • Sengeafsnit N2
    • Sengeafsnit N3
    • Ældrepsykiatrisk Sengeafsnit N4

     

    Brovst

    • Træffestedet Brovst

    Frederikshavn

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Frederikshavn
    • Sengeafsnit N7, Frederikshavn
    • Psykiatrisk Mobilteam

    Hjørring

    • Træffestedet Hjørring

    Thy-Mors

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Thy-Mors
    • Sengeafsnit N8, Thisted

  • Undersøgelse og behandling
    Undersøgelse og behandling

    Her finder du informationer om undersøgelser og behandlinger inden for Psykiatriens forskellige områder:

    • Voksenpsykiatri

    • Ældrepsykiatri

    • Børn og Unge

    • Retspsykiatri

    Mere information om behandling i Psykiatrien

    • At være patient i Voksenpsykiatrien
    • At være patient i Børne- og Ungdomspsykiatrien
    • Hvornår kan patienter henvises til behandling i Psykiatrien?
    • Flere former for behandling
    • Ret til hurtig udredning
    • Tvang i psykiatrien
  • Information og rådgivning
    Information og rådgivning
    • Center for Pårørende

    • Telefonrådgivning om spiseforstyrrelser

    • Psyk-Info

    • Gode råd om sundhed

    • Peermedarbejdere

  • Praktisk information
    Praktisk information
    • Værd at vide

    • Find vej på de psykiatriske sygehuse

    • Dine rettigheder som patient

    • Coronavirus: Vigtig information til patienter

    • Samtale med Psykiatrien via video

    Døgnet rundt kan du ringe til Psykiatriens Information

    Telefon 97 64 30 00

    Herfra kan du blive stillet om til alle afdelinger.

  • For sundhedsfaglige
    For sundhedsfaglige og samarbejdspartnere

    For sundhedsfaglige

    • Tilkøb af udrednings- og behandlingskapacitet i Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling

    • Henvisning og visitation

    • Kvalitet

    • Forløbsbeskrivelser for indlagte patienter

    • Pakkeforløb

    • Psykiatrisk forskning

    • Psykosocialt beredskab

    • Rådgivning

    • Samarbejde og projekter

    • Specialeplanlægning

    • Sundhedsaftaler

    • De særlige pladser

    • Selvmordsforebyggelse

    • Uddannelse og karriere

    • Kurser og konferencer

    • For nyansatte

  • Afsnit og ambulatorier
  • Undersøgelse og behandling
  • Information og rådgivning
    • Få hjælp online eller over telefonen
    • Få hjælp via egen læge eller psykolog
    • Center for Pårørende
    • Telefonrådgivning om spiseforstyrrelser
    • Psyk-Info
    • Gode råd om sundhed
      • Jeg er i dag stolt af de balancer, som jeg er kommet til at leve efter
      • Jeg oplever, at jeg nemmere kan trække vejret og jeg lugter ikke af røg
      • Gode madvaner - hvorfor og hvordan?
      • Mere motion - hvorfor og hvordan?
      • Mindre alkohol - hvorfor og hvordan?
      • Rygestop - hvorfor og hvordan?
      • Færre rusmidler - hvorfor og hvordan?
    • Peermedarbejdere
    • Spørg til børnene
  • Praktisk information
  • For sundhedsfaglige
  • Om Psykiatrien
  • Selvbetjening
  • Fortæl os om din oplevelse
  • Kvalitet
  • Dine-rettigheder-som-patient
  • Brugerinddragelse
  • Tilgaengelighedserklaering
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail
Psykiatrien

Du er her

  1. Forside
  2. Information og rådgivning
  3. Gode råd om sundhed
  4. Mindre alkohol - hvorfor og hvordan?
PRINT DEL
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Gode råd om sundhed

  • Jeg er i dag stolt af de balancer, som jeg er kommet til at leve efter
  • Jeg oplever, at jeg nemmere kan trække vejret og jeg lugter ikke af røg
  • Gode madvaner - hvorfor og hvordan?
  • Mere motion - hvorfor og hvordan?
  • Mindre alkohol - hvorfor og hvordan?
  • Rygestop - hvorfor og hvordan?
  • Færre rusmidler - hvorfor og hvordan?

Mindre alkohol - hvorfor og hvordan?

Drikker du en del alkohol? Har du en psykisk sygdom?
Kan du svare ’ja’ til begge dele, så er denne side til dig. Her får du inspiration til, hvad du kan gøre for at nedsætte dit forbrug.

Svært at ændre vaner

Det kan være svært at ændre på vaner - særligt i starten. Sådan vil det sikkert også være for dig, der har en psykisk sygdom, som i perioder kan give dig nogle særlige udfordringer. Men prøv alligevel. Selv med små skridt i den rigtige retning, er du godt på vej.

Vidste du at...

alkohol forstærker den negative effekt af en del medicin? Får du fx sovemedicin, antipsykotisk medicin eller medicin mod depression, kan du blive ekstra træt og apatisk, hvis du også indtager alkohol.

Vær god ved dig selv – tæl dine genstande

Sundhedsstyrelsen har lavet en række anbefalinger vedr. alkohol. Det anbefales at voksne på 18 år og derover:

  • Højst drikker 10 genstande om ugen
  • Højst drikker 4 genstande på samme dag.

Unge i alderen 18-25 år skal være særligt opmærksomme på ikke at overskride anbefalingerne.
Sundhedsstyrelsen fraråder børn og unge under 18 år at drikke alkohol.
Tæl op hvor meget du drikker. Kommer du over grænsen på 10 genstande om ugen, vil det være gavnligt at nedsætte dit forbrug. Det vil det også være, hvis du ofte drikker mere end 4 genstande på én gang.

Test dig selv

Har du brug for at ændre dine vaner med alkohol? Vurder, om du er enig eller uenig i de følgende udsagn.

  • Jeg har forsøgt at holde op med at drikke, fx i en uge, men det lykkedes ikke.
  • Jeg har oplevet, at andre har brokket sig over, at jeg drikker for meget.
  • Jeg har oplevet at glemme aftaler med børn eller andre, fordi jeg havde drukket.
  • Jeg vil ofte hellere sidde med en øl eller et glas vin end at foretage mig noget sammen med min familie.
  • Jeg skal drikke mere end tidligere for at blive påvirket.
  • Jeg bliver ofte fuld til fester, også selv om jeg har planlagt hjemmefra, at jeg ikke vil drikke.
  • Jeg finder tit en undskyldning for at drikke.
  • Jeg forsøger nogle gange at skjule, at jeg tager en øl eller et glas vin.
  • Jeg har været nødt til at melde mig syg på grund af tømmermænd.
  • Jeg drikker nogle gange så meget, at jeg har svært ved at huske, hvad der er sket.
  • Jeg har været ude for uheld, fordi jeg havde drukket.

Sundhedsstyrelsen 2014: En lille én om alkohol

Er du ’enig’ i et eller flere udsagn, kan det være en god idé, at du begynder at ændre på dine vaner med alkohol. Du behøver ikke at klare det hele selv. Tal med andre om, hvad du kan gøre. Din læge eller en anden sundhedsprofessionel kan også hjælpe dig.

www.hope.dk

Der vil altid være en facade, og man ved aldrig, hvad der bliver kæmpet med, bag denne.

 

Hvad får du ud af at drikke mindre?

Det er godt for alle at holde igen med alkohol, og for dig, der er i behandling for en psykisk sygdom, kan det være ekstra nyttigt at være opmærksom på, hvor meget du drikker.

Forebyggelse og en sundere krop

Alkohol øger risikoen for at udvikle en lang række sygdomme, så nedsætter du dit forbrug, nedsætter du samtidig risikoen for at blive syg. Du får en bedre effekt af din medicin, hvis du drikker mindre eller helt undlader at drikke alkohol.
Der er masser af kalorier i alkohol, så det bliver lettere at holde vægten eller tabe dig, hvis du drikker mindre.

Mere overskud og bedre relationer

Hvis du drikker mindre alkohol er der en god chance for, at du opnår en bedre søvn - og det vil give dig mere overskud i hverdagen.
Måske vil du også opleve færre konflikter og udvikle et bedre forhold til de mennesker, du omgiver dig med.

Lettere symptomer og bedre humør

Har du depressive symptomer, er der stor sandsynlighed for, at de vil aftage efter blot få dage eller uger uden alkohol.
Nedsætter du dit forbrug, kan du opleve, at dit humør bliver bedre, og at du får mere energi.
Også angst, uro og nervøsitet kan sandsynligvis reduceres, hvis forbruget af alkohol nedsættes eller ophører.

Kim, www.hope.dk

Jeg har aldrig haft det så godt, som jeg har i dag. AA er en stor del af mit liv, og det vil det altid være.

 

Alkohol og medicin

Alkohol og mavesårsmedicin

Alkohol kan skade og irritere mavens slimhinde. Tager du mavesårsmedicin for syregener, så vær opmærksom på, at alkohol kan forværre symptomerne.

Alkohol og diabetes

Har du diabetes, skal du være opmærksom på, at mere end 2 genstande kan medføre fald i dit blodsukker.

Alkohol og blodtryksmedicin

Indtager du alkohol og blodtrykssænkende medicin sammen, kan det give dig forbigående lavt blodtryk. Det kan fx medføre, at det sortner for dine øjne, hvis du rejser dig hurtigt.

Alkohol og andre former for medicin

Vær også opmærksom på, at disse kombinationer kan medføre bivirkninger:

  • Alkohol og smertestillende midler
  • Alkohol og antihistaminer
  • Alkohol og antibiotika (kan give samme effekt som antabus).

Vidste du at...

alkohol og blodfortyndende medicin kan være en rigtig farlig cocktail? I værste fald kan den være livsfarlig, for alkohol og blodfortyndende medicin taget sammen kan forringe blodets evne til at størkne.

Få hjælp til at nedsætte dit alkoholforbrug

Vil du i gang med at ændre de vaner, du har med alkohol, behøver du ikke klare det hele selv. Få hjælp til at komme godt fra start. For at opnå et godt resultat er det vigtigt, at du har et reelt ønske om at ændre på tingene.

For dig, der er indlagt i Psykiatrien

Mens du er indlagt på en psykiatrisk afdeling, får du tilbudt en samtale, der handler om dit helbred og din livsstil, herunder dine vaner med alkohol.

• I samtalen undersøger vi dine vaner med alkohol. Måske er der noget, du er parat til at ændre på? Bliv vejledt om, hvad du kan gøre.
• Få også mere at vide om, hvorfor det kan gavne både din fysiske og psykiske sundhed, hvis du drikker mere.
• Få hjælp til at blive henvist til et sundhedstilbud i din kommune. Alle kommuner har både individuelle tilbud og gruppetilbud til borgere med alkoholproblemer.

For dig, der er udskrevet eller i ambulant forløb

Er du i ambulant behandling i Psykiatrien, kan din behandler vejlede om sundere alkoholvaner.

  • Få information om, hvad du kan få ud af at nedsætte dit forbrug af alkohol, både i forhold til din fysiske og psykiske sundhed.
  • Få hjælp til at blive henvist til et sundhedstilbud i din kommune. Alle kommuner har både individuelle tilbud og gruppetilbud til borgere med alkoholproblemer.
Du kan også selv kontakte dit lokale sundhedscenter eller misbrugsafdeling for at høre nærmere om de tilbud, der findes i din kommune.

Få mere at vide

På nettet kan du finde masser af inspiration og vejledning om alkohol og sundhed. Her er nogle hjemmesider, som kan være interessante for dig. Husk, at du også kan spørge din kontaktperson/behandler.

  • Sundhedsstyrelsens udgivelser om alkohol
    Sundhedsstyrelsen har udgivet en række materialer vedr. alkohol. Se her: Alkohol
  • Alkoholfri drinks
    Opskrifter på drinks uden alkohol. Du finder dem på www.sikkertrafik.dk/drinks.
  • Viden om alkohol
    På Viden om alkohol | Alkohol & Samfund (alkohologsamfund.dk) kan du læse om behandling, forebyggelse og fakta vedr. alkohol. Endvidere er der mulighed for at tage ”Alkotesten”.
  • Alkoholrådgivning
    På Alkolinjen: Gratis og anonym alkoholrådgivning | Alkohol & Samfund (alkohologsamfund.dk) kan du modtage gratis og anonym rådgivning om alkohol. Der er mulighed for at ringe vedr. rådgivning på 80 200 500 samt mulighed for rådgivning på chat, pr. sms samt en brevkasse.
  • TUBA
    På www.tuba.dk findes hjælp, rådgivning og terapi til unge mellem 14 og 35 år, der er vokset op i hjem med alkohol- eller stofmisbrug. Mulighed for rådgivning online – eller find din lokale afdeling, som du kan kontakte.
  • Sundhedstilbud i din kommune
    På www.sundhed.dk under sundhedstilbud kan du søge og læse mere om, hvilke sundhedstilbud der findes i netop din kommune.
  • Patienthåndbogen
    Opslagsværk på www.sundhed.dk hvor du kan søge og finde information om mange forskellige emner, herunder alkohol.

Kontakt

Psykiatrien, Aalborg Universitetshospital

Telefon

97 64 30 00

Sikker mail

Skriv til os med Digital Post (login med MitID)

Psykiatrien


Mølleparkvej 10
9000 Aalborg
Se alle kontaktoplysninger
OPDATERET
25. maj 2022

Du er her

  1. Forside
  2. Information og rådgivning
  3. Gode råd om sundhed
  4. Mindre alkohol - hvorfor og hvordan?

Om Psykiatrien

  • Vision og målsætninger
  • Organisationsdiagram
  • Presserum
  • Psykiatriledelsen
  • Psykiatriens stab
  • Afdelinger og specialer
  • Servicefunktioner
  • Sengepladser – Kapacitet og fordeling
  • Værdigrundlag
  • Om hjemmesiden

Selvbetjening

  • Læs med i din sundhedsjournal
  • NemSMS

Fortæl os om din oplevelse

  • Åben telefon til psykiatriledelsen
  • Patienternes pris

Kvalitet

  • Det Nationale Kvalitetsprogram
  • Landsdækkende undersøgelser af patient- og pårørendeoplevelser (LUP)
  • Regionernes Kliniske Kvalitetsudviklingsprogram (RKKP)
  • Utilsigtede hændelser
  • Det sundhedsfaglige tilsyn

Dine rettigheder som patient

  • Frit sygehusvalg
  • Patientbefordring - kørsel til og fra hospital
  • Samtykke og information
  • Aktindsigt
  • Erstatning
  • Klage

Brugerinddragelse

  • Enhed for Samskabelse
  • Psykiatriens Peerboard
  • Psykiatriens Unge Peerboard
  • Inddragelse i din behandling

Tilgængelighedserklæring

    Find os på

    Psykiatrien i Region Nordjylland | Mølleparkvej 10 | 9000 Aalborg | Tlf. 97 64 30 00 | Mail: psykiatri@rn.dk

    Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital 
    Mølleparkvej 10, 9000 Aalborg C     
    Brandevej 5, 9220 Aalborg Ø 
    Tlf. 97 64 30 00

    Brønderslev Psykiatriske Sygehus
    Hjørringvej 180
    9700 Brønderslev
    Tlf. 97 64 30 10

    Psykiatrisk sengeafsnit i Frederikshavn
    Rebslagerstien 2
    9900 Frederikshavn
    Tlf. 97 64 40 00

    Psykiatrisk sengeafsnit i Thisted
    Thylandsvej 37
    7700 Thisted
    Tlf. 97 64 30 60