Psykoterapi i gruppe, personlighedsforstyrrelse, Thisted

Engagér dig

En terapigruppe er et sted, hvor der arbejdes med vigtige ting. Jo mere du engagerer dig, jo mere får du ud af det. Overvej derfor, hvilke ønsker og hensyn der ligger bag, hvad de andre gruppemedlemmer siger og gør. Du kan hjælpe andre i gruppen ved at lade dem vide, hvad det, de siger, betyder for dig, og hvordan det påvirker dig. Som gruppemedlem er du med til at gøre terapien til en betydningsfuld erfaring for gruppens deltagere.

Udforsk og afprøv nye væremåder

Gruppeterapi er et sted, hvor du har mulighed for frit at udtrykke dine følelser, tanker og forestillinger. Meningen med gruppeterapi er at udforske det, der foregår, og sætte ord på de reaktioner, som gruppen vækker hos dig. Målet er herigennem at fremme din selvforståelse og at bearbejde følelsesmæssige konflikter, undersøge psykiske symptomer og åbne op for vækst og udvikling af din personlighed.

Ramme og varighed

Terapigruppen vil bestå af 6-8 gruppemedlemmer. Der er tale om en åben gruppe. Det vil sige, at gruppen får nye medlemmer, når gamle medlemmer stopper. Alle gruppemedlemmer tilbydes et forløb i gruppen på 1-1½ år.

Samvær med andre i gruppen

Gruppen bliver sammensat af personer, som ikke kender hinanden i forvejen. Gruppen har et terapeutisk formål. Det betyder, at det ikke er tilladt at have kontakt med andre gruppemedlemmer uden for gruppen, mens du er i behandling.

Tid

Gruppen mødes 1½ time om ugen. Du får nærmere besked om det nøjagtige tidspunkt.

Sted

Gruppen mødes i Psykiatrisk Ambulatorium, Thy-Mors.

Terapeuter

Gruppen ledes af 2 behandlere. Du får at vide, hvem behandlerne er, når du bliver indkaldt til opstart af gruppen.

Fremmøde

Du vil selv erfare, at gruppen fungerer bedst, når alle er der og møder præcist. Er du forhindret, så giv besked i god tid. Ved sygdom eller andet akut fravær skal du kontakte vores lægesekretær. Se telefonnummeret i kontaktboksen.

Tavshedspligt

Det er meget vigtigt, at det, der bliver talt om i gruppen, ikke bliver fortalt uden for gruppen. Selvfølgelig kan du ønske at tale om vigtige ting med personer, der står dig nær, men det er vigtigt, at du ikke nævner navne eller giver anden information, der kan identificere andre personer i gruppen.

Rusmidler

Mens du går i gruppeterapi, skal du afholde dig fra at bruge rusmidler, når du er i gruppen. Hvis du er påvirket af rusmidler, får du mindre udbytte af terapien, fordi du i større eller mindre grad forandrer dig som person og dermed vil have en ændret måde at forholde dig til dig selv og andre på.

Har du spørgsmål, der du velkommen til at kontakte os.

Virker gruppeterapi?

Gruppeterapi kan bruges enkeltstående eller i kombination med individuel terapi og andre behandlingsformer. Videnskabelige studier har vist, at gruppeterapi har god effekt, og at den virker lige så godt som individuel terapi.