Sangværksted

Sangværksted er et musikterapeutisk behandlingstilbud til patienter fra S1, S2 og forskellige ambulatorier – altså både indlagte og ambulante patienter.

I Sangværksted arbejder vi med sangstemmen og øver os i at synge sammen. Når vi synger, aktiveres både sind og krop, og tankerne fokuserer på lyd og klang i et fællesskab, hvor der er plads til alle, der har lyst til at synge.

Sang bygger bro på tværs af diagnoser, afsnit, køn, alder, etnicitet og musikalske evner. Når vi synger sammen, skabes nye relationer, hvilket for mange betyder lindring og fornyet håb. At synge kan lukke op for mange forskellige følelser, og det giver ofte anledning til mange tanker og refleksioner, som efter behov kan deles i fællesskabet.

At synge sammen skaber glæde og øget fysisk velvære. I Sangværksted betragtes sangstemmen som en del af kroppen – som et instrument, der skal stemmes og varmes op. Vi begynder hver gang med terapirettet opvarmning af både krop og stemme, med forskellige krops- og vejrtrækningsøvelser tilpasset gruppens behov.

Sangværksted er et musikterapeutisk behandlingstilbud til patienter fra S1, S2 og forskellige ambulatorier – altså både indlagte og ambulante patienter.
I Sangværksted arbejder vi med sangstemmen og øver os i at synge sammen. Når vi synger, aktiveres både sind og krop, og tankerne fokuserer på lyd og klang i et fællesskab, hvor der er plads til alle, der har lyst til at synge.
Sang bygger bro på tværs af diagnoser, afsnit, køn, alder, etnicitet og musikalske evner. Når vi synger sammen, skabes nye relationer, hvilket for mange betyder lindring og fornyet håb. At synge kan lukke op for mange forskellige følelser, og det giver ofte anledning til mange tanker og refleksioner, som efter behov kan deles i fællesskabet.
At synge sammen skaber glæde og øget fysisk velvære. I Sangværksted betragtes sangstemmen som en del af kroppen – som et instrument, der skal stemmes og varmes op. Vi begynder hver gang med terapirettet opvarmning af både krop og stemme, med forskellige krops- og vejrtrækningsøvelser tilpasset gruppens behov.

Formålet med behandlingen er:

at etablere et trygt, genkendeligt og angstreducerende musikalsk rum, hvor du gennem sang og samtale kan finde ro og koncentration til at samle tankerne om et musikalsk fokus
at udvikle din kropsbevidsthed
at hjælpe dig med at udtrykke og bearbejde tanker, følelser og erindringer
at udvikle din evne til at etablere kontakt og kommunikation.

Er Sangværksted noget for dig?

Har du lyst til at synge, men savner nogen at synge med?
Har du sunget tidligere, men synes, det er svært at komme i gang igen?
Har du aldrig sunget og tror måske, at du ikke kan?

- Så kom med i Sangværksted og bliv motiveret til at finde din sangstemme frem.

Sangværksted er ikke et sangkor, der har en koncert som mål, og det er ikke nødvendigt at kunne synge rent for at være med – heller ikke at kunne noder.

Vi synger sange af blandet repertoire – både på dansk og på engelsk, nyt og gammelt – akkompagneret af klaver. Som udgangspunkt enstemmigt med mulighed for at tilføje enkle over- og understemmer.

Sangvalget afhænger af deltagernes ønsker. Du er derfor velkommen til at medbringe gode ideer til sange, du har lyst til at synge og eventuelt noder, hvis du har nogle liggende.

Tid
Mandage klokken 10.30-12.00. Der vil være en kort pause undervejs.
Sted
Gymnastiksalen, Brandevej 5, 9220 Aalborg Øst.
Ramme for behandling
Sangværksted er et semi-åbent behandlingstilbud. Det vil sige, at det ikke kræver tilmelding at deltage, hvis du er indlagt på afsnit S1 og S2. Går du i etambulant forløb skal du henvises fra det ambulatorium, du er tilknyttet.
For at få mest muligt ud af dit forløb i Sangværksted, er det vigtigt, at du møder stabilt og melder afbud, hvis du er forhindret. Afbud skal meldes til sekretæren i Ambulatorium for Psykoser. Se nedenfor.

02. oktober 2024

Sangværksted

Indledning

Musikterapiens formål

Praktiske oplysninger

Kontakt og mere viden