Psykoedukation
– et undervisningstilbud til dig med depression
Du er blevet tilbudt psykoedukation. I psykoedukation kan du lære mere om din sygdom, og om hvordan den kan påvirke dit liv. Det handler også om, hvordan du selv kan være med til at påvirke dit liv.
Gennem erfaring og forskning er det vist, at psykoedukation er med til at give den enkelte et bedre behandlingsforløb. Det kan medvirke til at øge livskvaliteten og muligheden for, at du kan leve det liv, du ønsker dig.
Viden om depression kan hjælpe med at forebygge nye depressive episoder.