Gode råd ved kronisk forstoppelse

Kronisk forstoppelse kan muligvis afhjælpes med afføringsmidler, væske, fiberrig kost og motion. (96 tegn)

Du har været i vores ambulatorium, og vi har talt om kronisk forstoppelse. I denne pjece får du gode råd om kronisk forstoppelse og behandling med afføringsmiddel.

Kronisk forstoppelse er mere almindeligt, end man tror. Op mod hver tredje har kronisk forstoppelse.

Symptomerne på kronisk forstoppelse kan fx være:

hård afføring
behov for at presse for at komme af med afføringen
manglende fornemmelse af at være tømt
smerter
følelsen af, at der er noget, der hindrer afføringen i at komme ud.

Mange oplever også hjertebanken, koldsved, madlede, hovedpine, kvalme, halsbrand og generelt ubehag. Alt sammen er med til at mindske kvaliteten af hverdagen. Enkelte vil opleve at få diarré, såkaldt overløbsdiarré. Denne diarré kan man få, hvis forstoppelsen er så massiv, at kun væske kommer forbi ”proppen” af afføring, som ligger i tyktarmen.

Forstoppelse, der er opstået over flere måneder og måske endda år, er ikke noget, der fortager sig i løbet af et par dage. Hvis du følger rådene i denne pjece, vil du dog relativt hurtigt kunne mærke en forskel.