Gruppeterapi for stemmehørere, Frederikshavn

I gruppeterapien arbejder gruppen både individuelt og sammen om stemmehører-oplevelser.

Underviserne giver gruppens deltagere redskaber og støtte til, at kunne integrere stemmerne – frem for at spalte dem fra. Terapien handler ikke om at fjerne stemmerne, men om at hjælpe med at skabe kommunikation mellem stemmer og stemmehører, så du og de andre deltagere kan vende stemmerne fra noget negativt til noget positivt.

Under denne ”rejse”, vil stemmehøreren ofte opleve at blive bedre til at passe på sig selv, lære at sige fra, tro mere på sig selv og få et bedre selvværd.

1. Rammer, regler og planer for gruppen.
2. Terapeut med brugerbaggrund fortæller om sin egne erfaringer med stemmer og stemmehørergruppe.
3. Der arbejdes med mestringsstrategier.
4. Der arbejdes med livshistorie og hvornår stemmerne opstod.
5. Eventuelt laves en konstruktion af stemmernes identitet, stemmernes karakteristika, stemmernes historie, triggere og sammenhængen med livshistorien.
6. Eventuelt arbejder vi med stemmedialog. Det vil sige, at terapeuterne forsøger at komme i dialog med stemmerne.

Hver session for gruppen starter med at vi tager en runde med fokus på stemmerne og på, hvordan du har haft det siden sidst.

Tilmelding

Via din primære behandler.

Tid

Gruppen mødes hver anden mandag i 2 timer.

Der er pause undervejs i hver mødegang. Hvert forløb varer et halvt år og holder juleferie og sommerferie. Der er ingen tidsbegrænsning på, hvor længe du kan være med i gruppen, og der kan let være brug for flere forløb.

Sted

Psykiatrisk Ambulatorium, Skelvej 24, 9900 Frederikshavn.

Ramme for undervisning

For at få størst muligt udbytte af undervisningen, er det vigtigt, at du prioriterer at møde op i gruppen. Ved sygdom skal du melde afbud til sekretæren i Psykiatrisk Ambulatorium.

Undervisere

Psykiatrisk overlæge og terapeut Inger Juel Gade og stemmehørerfacilitator Mike Krüger.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.