• Spring navigation over
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
Psykiatrien - I gode hænder
Region Nordjylland - I gode hænder
  • Afsnit og ambulatorier
    Afsnit og ambulatorier

    I Psykiatrien i Region Nordjylland har vi følgende sengeafsnit og ambulatorier. Klik på et punkt nedenfor for at finde information og kontaktoplysninger for det afsnit eller ambulatorium, der er relevant for dig.

    Aalborg, Mølleparkvej - Voksne 

     AKUT HJÆLP

    • Psykiatrisk Skadestue 

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
    • Ambulatorium for Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Voksne med ADHD
    • Enhed for Bipolar Lidelse
    • Enhed for Depression
    • Enhed for Selvmordsforebyggelse
    • Fysioterapiafdelingen
    • Musikterapien
    • Retspsykiatrisk Ambulatorium

    SENGEAFSNIT

    • Intensivt Sengeafsnit S5
    • Intensivt Sengeafsnit S6
    • Modtageafsnit S4
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S9
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S10
    • Sengeafsnit S7
    • Sengeafsnit S8

    Aalborg, Brandevej - Voksne

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Ambulatorium for Psykoser
    • OPUS - Ambulatorium for Unge med Skizofreni
    • Sengeafsnit S1
    • Sengeafsnit S2

    Aalborg, Mølleparkvej - Børn og unge

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Afklarings- og Rådgivningsenheden
    • Ambulatorium for ADHD
    • Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
    • Enhed for Spiseforstyrrelser
    • Dagafsnit for Børn og Unge
    • Sengeafsnit for Børn og Unge

    Brønderslev

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Psykisk Udviklingshæmmede
    • Ambulatorium for Ældrepsykiatri
    • Psykiatrisk Ambulatorium Midtvendsyssel
    • Fysioterapiafdelingen
    SENGEAFSNIT

    • Brugerstyrede senge
    • Intensivt Sengeafsnit N5
    • Intensivt Sengeafsnit N6
    • Modtageafsnit
    • Sengeafsnit N1 - Særlige Pladser
    • Sengeafsnit N2
    • Sengeafsnit N3
    • Ældrepsykiatrisk Sengeafsnit N4

     

    Brovst

    • Træffestedet Brovst

    Frederikshavn

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Frederikshavn
    • Sengeafsnit N7, Frederikshavn
    • Psykiatrisk Mobilteam

    Hjørring

    • Træffestedet Hjørring

    Thy-Mors

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Thy-Mors
    • Sengeafsnit N8, Thisted

  • Undersøgelse og behandling
    Undersøgelse og behandling

    Her finder du informationer om undersøgelser og behandlinger inden for Psykiatriens forskellige områder:

    • Voksenpsykiatri

    • Ældrepsykiatri

    • Børn og Unge

    • Retspsykiatri

    Mere information om behandling i Psykiatrien

    • At være patient i Voksenpsykiatrien
    • At være patient i Børne- og Ungdomspsykiatrien
    • Hvornår kan patienter henvises til behandling i Psykiatrien?
    • Flere former for behandling
    • Ret til hurtig udredning
    • Tvang i psykiatrien
  • Information og rådgivning
    Information og rådgivning
    • Center for Pårørende

    • Telefonrådgivning om spiseforstyrrelser

    • Psyk-Info

    • Gode råd om sundhed

    • Peermedarbejdere

  • Praktisk information
    Praktisk information
    • Værd at vide

    • Find vej på de psykiatriske sygehuse

    • Dine rettigheder som patient

    • Coronavirus: Vigtig information til patienter

    • Samtale med Psykiatrien via video

    Døgnet rundt kan du ringe til Psykiatriens Information

    Telefon 97 64 30 00

    Herfra kan du blive stillet om til alle afdelinger.

  • For sundhedsfaglige
    For sundhedsfaglige og samarbejdspartnere

    For sundhedsfaglige

    • Henvisning og visitation

    • Kvalitet

    • Forløbsbeskrivelser for indlagte patienter

    • Pakkeforløb

    • Psykiatrisk forskning

    • Psykosocialt beredskab

    • Rådgivning

    • Samarbejde og projekter

    • Specialeplanlægning

    • Sundhedsaftaler

    • De særlige pladser

    • Selvmordsforebyggelse

    • Uddannelse og karriere

    • Kurser og konferencer

    • For nyansatte

  • Afsnit og ambulatorier
    • Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
      • Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Børn og Unge
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Mølleparkvej
          • Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
            • Find vej og transport
            • Patienter og pårørende
            • Samarbejde
            • Om ambulatoriet
            • Undersøgelser og behandlinger
              • Ambulatorium for Angst og Trangssygdomme
            • Kontakt
          • Ambulatorium for Personlighedspsykiatri
          • Ambulatorium for Voksne med ADHD
          • Enhed for Bipolar Lidelse
          • Enhed for Depression
          • Enhed for Selvmordsforebyggelse
          • Fysioterapiafdelingen, Aalborg
          • Intensivt Sengeafsnit S5
          • Intensivt Sengeafsnit S6
          • Modtageafsnit S4
          • Musikterapien
          • Retspsykiatrisk Ambulatorium
          • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S9
          • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S10
          • Sengeafsnit S7
          • Sengeafsnit S8
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Brandevej
        • Psykiatrisk Skadestue
      • Brønderslev Psykiatriske Sygehus
      • Psykiatrien i Brovst
      • Psykiatrien i Frederikshavn
      • Psykiatrien i Hjørring
      • Psykiatrien i Thy-Mors
      • Tværgående funktioner
  • Undersøgelse og behandling
  • Information og rådgivning
  • Praktisk information
  • For sundhedsfaglige
  • Om Psykiatrien
  • Selvbetjening
  • Fortæl os om din oplevelse
  • Kvalitet
  • Dine-rettigheder-som-patient
  • Brugerinddragelse
  • Tilgaengelighedserklaering
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail
Psykiatrien

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
  4. Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
  5. Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Mølleparkvej
  6. Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
  7. Undersøgelser og behandlinger
  8. Eksponeringsgruppeforløb for patienter med posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD)
PRINT DEL
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme

Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme

  • Find vej og transport
  • Patienter og pårørende
  • Samarbejde
  • Om ambulatoriet
  • Undersøgelser og behandlinger
    • Eksponeringsgruppeforløb for patienter med posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD)
  • Kontakt

Eksponeringsgruppeforløb for patienter med posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD)

Indholdsfortegnelse

Indhold i gruppeforløbet
Praktiske oplysninger
Henvisning til gruppetilbuddet
Gruppens ramme og varighed
Sted
Deltagelse og fremmøde
Afbud
Tavshedspligt
Kontakt og mere viden

Formålet med eksponeringsgruppen for posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD) er at lære dig at håndtere den angst, der følger med at have en PTSD-lidelse. Angsten er ofte grunden til, at du har valgt mange ting i dit liv fra, der tidligere faldt dig naturligt og gav dit liv indhold.

De fleste mennesker med PTSD har en høj grad af såkaldt undgåelsesadfærd som følge af angst, hvor de langsomt mister kontakten til de ting eller personer, der tidligere gav værdi i deres liv. Derfor er det vigtigt at bryde angstens magt over dig, så du igen kan få mere af det indhold i dit liv, som du måtte savne og ønske.

At bryde angstens onde cirkel er også et vigtigt skridt i retning af generel bedring, og det vil være en vigtig hjælp for dig i det efterfølgende individuelle behandlingsforløb med fokus på traumebearbejdning.

Indhold i gruppeforløbet

I eksponeringsgruppeforløbet arbejder vi med:

  • at forbedre din forståelse af angstens mekanismer, blandt andet angstkurven, undgåelsesadfærd og sikkerhedsadfærd
  • at forbedre din evne til at håndtere angsten, så den ikke tager magten fra dig
  • at give dig oplevelsen af, at det er dig, der begynder at bestemme over dit liv – og ikke angsten.

Vi arbejder med forskellige øvelser, der skal hjælpe dig med at håndtere angst. Vi har fokus på øvelser, hvor du skal arbejde med din undgåelsesadfærd og sikkerhedsadfærd gennem erfaringer ude i hverdagen. Du skal derfor være villig til at udfordre dig selv i nogle af de situationer, hvor du føler en mindre grad af angst.

Øvelserne vil blive tilrettelagt i et samarbejde mellem dig og gruppeterapeuterne, så de passer til dig, og så de ikke overvælder dig.

Hvad er eksponeringsterapi?

Eksponeringsterapi er en af de mest virksomme metoder til behandling af angst.

Eksponering betyder at ’udsætte sig for’ eller ’blive i’. Du skal derfor øve dig i at blive i situationer med mindre grad af angst og opdage, at angsten går over igen, selvom den i starten kan virke overvældende.

Det lyder skræmmende – men det virker!

Vi starter med helt simple eksponeringsøvelser, der kan hjælpe dig til at knække angstkurven og giver dig en oplevelse af, at du kan mestre og vænne dig til situationer, som du tidligere har undgået. Dette er vigtigt at lære, og du skal bruge denne erfaring og viden i det videre behandlingsarbejde med dit traume.

Til toppen

Praktiske oplysninger

Til toppen

Henvisning til gruppetilbuddet

Du kan blive henvist til tilbuddet via en behandler i ambulatoriet. Når du er blevet henvist, indkalder vi dig til en afklarende samtale.

Til toppen

Gruppens ramme og varighed

Gruppen vil bestå af maksimalt 6 deltagere og 2 gruppeledere. Vi mødes 1 gang om ugen i 1 time. Forløbet strækker sig over 8 gange, som du forpligter dig til at deltage i, når du går ind i gruppen. Der er tale om en lukket gruppe. Det betyder, at det er de samme personer, der deltager i gruppen igennem hele forløbet.

Til toppen

Sted

Gruppeforløbet foregår i Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme, Psykiatrien, Mølleparkvej 10, 2. sal, kontorgang B, 9000 Aalborg. Første gang du møder, skal du vente i venteværelset. Her henter én af terapeuterne dig og viser vej til grupperummet, hvor du skal møde fremover. Husk at registrere dig ved at skanne dit sundhedskort ved computeren uden for venteværelset. Det er her, vi kan se, at du er kommet.

Til toppen

Deltagelse og fremmøde

Udbyttet af behandlingen er helt afhængig af din indsats, dit fremmøde og din villighed til at arbejde med øvelserne derhjemme. Derfor forventer vi:

  • at du møder stabilt op til sessionerne
  • at du er villig til at lave de øvelser, vi i samarbejde med dig aftaler
  • at du er villig til at sætte tid af til arbejde med øvelserne imellem sessionerne.
Til toppen

Afbud

Gruppen fungerer bedst, når alle er der og møder præcist. Der vil blive præsenteret nyt materiale eller være vigtige gentagelser af øvelserne. Derfor får du det største udbytte, når dit fremmøde er stabilt. Skulle du blive forhindret i at komme, er det vigtigt, at du melder afbud i god tid til én af gruppelederne eller til vores sekretær (se telefonnummeret i kontaktboksen).

Til toppen

Tavshedspligt

Der er tavshedspligt i gruppen. Det betyder, at du ikke må fortælle det, du hører om de andre i gruppen, videre til nogen uden for gruppen.

Til toppen

Kontakt og mere viden

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.

Til toppen

Kontakt

Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme

Psykiatrien

Mølleparkvej 10
9000 Aalborg
Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
Indgang 1
Se alle kontaktoplysninger

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
  4. Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
  5. Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Mølleparkvej
  6. Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
  7. Undersøgelser og behandlinger
  8. Eksponeringsgruppeforløb for patienter med posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD)

Om Psykiatrien

  • Vision og målsætninger
  • Organisationsdiagram
  • Presserum
  • Psykiatriledelsen
  • Psykiatriledelsens stab
  • Afdelinger og specialer
  • Servicefunktioner
  • Sengepladser – Kapacitet og fordeling
  • Værdigrundlag
  • Om hjemmesiden

Selvbetjening

  • Læs med i din sundhedsjournal
  • NemSMS

Fortæl os om din oplevelse

  • Åben telefon til psykiatriledelsen
  • Patienternes pris

Kvalitet

  • Det Nationale Kvalitetsprogram
  • Landsdækkende undersøgelser af patient- og pårørendeoplevelser (LUP)
  • Regionernes Kliniske Kvalitetsudviklingsprogram (RKKP)
  • Utilsigtede hændelser
  • Det sundhedsfaglige tilsyn

Dine rettigheder som patient

  • Frit sygehusvalg
  • Patientbefordring - kørsel til og fra hospital
  • Samtykke og information
  • Aktindsigt
  • Erstatning
  • Klage

Brugerinddragelse

  • Enhed for Samskabelse
  • Psykiatriens Peerboard
  • Psykiatriens Unge Peerboard
  • Inddragelse i din behandling

Tilgængelighedserklæring

    Find os på

    Psykiatrien i Region Nordjylland | Mølleparkvej 10 | 9000 Aalborg | Tlf. 97 64 30 00 | Mail: psykiatri@rn.dk

    Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital 
    Mølleparkvej 10, 9000 Aalborg C     
    Brandevej 5, 9220 Aalborg Ø 
    Tlf. 97 64 30 00

    Brønderslev Psykiatriske Sygehus
    Hjørringvej 180
    9700 Brønderslev
    Tlf. 97 64 30 10

    Psykiatrisk sengeafsnit i Frederikshavn
    Rebslagerstien 2
    9900 Frederikshavn
    Tlf. 97 64 40 00

    Psykiatrisk sengeafsnit i Thisted
    Thylandsvej 37
    7700 Thisted
    Tlf. 97 64 30 60