• Spring navigation over
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
Psykiatrien - I gode hænder
Region Nordjylland - I gode hænder
  • Afsnit og ambulatorier
    Afsnit og ambulatorier

    I Psykiatrien i Region Nordjylland har vi følgende sengeafsnit og ambulatorier. Klik på et punkt nedenfor for at finde information og kontaktoplysninger for det afsnit eller ambulatorium, der er relevant for dig.

    Aalborg, Mølleparkvej - Voksne 

     AKUT HJÆLP

    • Psykiatrisk Skadestue 

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
    • Ambulatorium for Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Voksne med ADHD
    • Enhed for Bipolar Lidelse
    • Enhed for Depression
    • Enhed for Selvmordsforebyggelse
    • Fysioterapiafdelingen
    • Musikterapien
    • Retspsykiatrisk Ambulatorium

    SENGEAFSNIT

    • Intensivt Sengeafsnit S5
    • Intensivt Sengeafsnit S6
    • Modtageafsnit S4
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S9
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S10
    • Sengeafsnit S7
    • Sengeafsnit S8

    Aalborg, Brandevej - Voksne

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Ambulatorium for Psykoser
    • OPUS - Ambulatorium for Unge med Skizofreni
    • Sengeafsnit S1
    • Sengeafsnit S2

    Aalborg, Mølleparkvej - Børn og unge

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Afklarings- og Rådgivningsenheden
    • Ambulatorium for ADHD
    • Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
    • Enhed for Spiseforstyrrelser
    • Dagafsnit for Børn og Unge
    • Sengeafsnit for Børn og Unge

    Brønderslev

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Psykisk Udviklingshæmmede
    • Ambulatorium for Ældrepsykiatri
    • Psykiatrisk Ambulatorium Midtvendsyssel
    • Fysioterapiafdelingen
    SENGEAFSNIT

    • Brugerstyrede senge
    • Intensivt Sengeafsnit N5
    • Intensivt Sengeafsnit N6
    • Modtageafsnit
    • Sengeafsnit N1 - Særlige Pladser
    • Sengeafsnit N2
    • Sengeafsnit N3
    • Ældrepsykiatrisk Sengeafsnit N4

     

    Brovst

    • Træffestedet Brovst

    Frederikshavn

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Frederikshavn
    • Sengeafsnit N7, Frederikshavn
    • Psykiatrisk Mobilteam

    Hjørring

    • Træffestedet Hjørring

    Thy-Mors

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Thy-Mors
    • Sengeafsnit N8, Thisted

  • Undersøgelse og behandling
    Undersøgelse og behandling

    Her finder du informationer om undersøgelser og behandlinger inden for Psykiatriens forskellige områder:

    • Voksenpsykiatri

    • Ældrepsykiatri

    • Børn og Unge

    • Retspsykiatri

    Mere information om behandling i Psykiatrien

    • At være patient i Voksenpsykiatrien
    • At være patient i Børne- og Ungdomspsykiatrien
    • Hvornår kan patienter henvises til behandling i Psykiatrien?
    • Flere former for behandling
    • Ret til hurtig udredning
    • Tvang i psykiatrien
  • Information og rådgivning
    Information og rådgivning
    • Center for Pårørende

    • Telefonrådgivning om spiseforstyrrelser

    • Psyk-Info

    • Gode råd om sundhed

    • Peermedarbejdere

  • Praktisk information
    Praktisk information
    • Værd at vide

    • Find vej på de psykiatriske sygehuse

    • Dine rettigheder som patient

    • Coronavirus: Vigtig information til patienter

    • Samtale med Psykiatrien via video

    Døgnet rundt kan du ringe til Psykiatriens Information

    Telefon 97 64 30 00

    Herfra kan du blive stillet om til alle afdelinger.

  • For sundhedsfaglige
    For sundhedsfaglige og samarbejdspartnere

    For sundhedsfaglige

    • Henvisning og visitation

    • Kvalitet

    • Forløbsbeskrivelser for indlagte patienter

    • Pakkeforløb

    • Psykiatrisk forskning

    • Psykosocialt beredskab

    • Rådgivning

    • Samarbejde og projekter

    • Specialeplanlægning

    • Sundhedsaftaler

    • De særlige pladser

    • Selvmordsforebyggelse

    • Uddannelse og karriere

    • Kurser og konferencer

    • For nyansatte

  • Afsnit og ambulatorier
    • Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
      • Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Børn og Unge
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Mølleparkvej
          • Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
            • Find vej og transport
            • Patienter og pårørende
            • Samarbejde
            • Om ambulatoriet
            • Undersøgelser og behandlinger
              • Ambulatorium for Angst og Trangssygdomme
            • Kontakt
          • Ambulatorium for Personlighedspsykiatri
          • Ambulatorium for Voksne med ADHD
          • Enhed for Bipolar Lidelse
          • Enhed for Depression
          • Enhed for Selvmordsforebyggelse
          • Fysioterapiafdelingen, Aalborg
          • Intensivt Sengeafsnit S5
          • Intensivt Sengeafsnit S6
          • Modtageafsnit S4
          • Musikterapien
          • Retspsykiatrisk Ambulatorium
          • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S9
          • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S10
          • Sengeafsnit S7
          • Sengeafsnit S8
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Brandevej
        • Psykiatrisk Skadestue
      • Brønderslev Psykiatriske Sygehus
      • Psykiatrien i Brovst
      • Psykiatrien i Frederikshavn
      • Psykiatrien i Hjørring
      • Psykiatrien i Thy-Mors
      • Tværgående funktioner
  • Undersøgelse og behandling
  • Information og rådgivning
  • Praktisk information
  • For sundhedsfaglige
  • Om Psykiatrien
  • Selvbetjening
  • Fortæl os om din oplevelse
  • Kvalitet
  • Dine-rettigheder-som-patient
  • Brugerinddragelse
  • Tilgaengelighedserklaering
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail
Psykiatrien

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
  4. Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
  5. Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Mølleparkvej
  6. Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
  7. Undersøgelser og behandlinger
  8. Gruppeforløb for personer med angst
PRINT DEL
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme

Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme

  • Find vej og transport
  • Patienter og pårørende
  • Samarbejde
  • Om ambulatoriet
  • Undersøgelser og behandlinger
    • Gruppeforløb for personer med angst
  • Kontakt

Gruppeforløb for personer med angst

Indholdsfortegnelse

Sådan er forløbet
Du får nye strategier
Om behandlingen
Du laver hjemmearbejde
Du får ny viden
Praktiske oplysninger
Ramme og varighed
Tid
Sted
Deltagelse og fremmøde
Afbud
Tavshedspligt
Kontakt og mere viden

Vores erfaring med mennesker, der lider af angst, er, at man kan få en tendens til at trække sig tilbage eller isolere sig for at undgå de ubehagelige følelser, der opstår i én, når man oplever angst.

Nogen føler sig skamfulde og taler ikke med andre om deres oplevelser. Dem, der er åbne omkring deres problem, savner ofte at tale med nogen, der ved, hvordan det føles i kroppen og psyken, når man får et angstanfald.

At være i en terapigruppe med andre mennesker, der har angstlidelser, giver dig en mulighed for at møde forståelse fra andre, der ofte kan sætte ord på dét, du selv oplever og føler. Det medfører ofte, at du er mindre ensom i dine oplevelser. Når du er i en terapigruppe, kan du også blive inspireret af, hvordan andre håndterer deres angst – og andre kan blive inspireret af dig.

Sådan er forløbet

Behandlingsprogrammet er tilrettelagt ud fra en kognitiv tilgang, hvor vi sigter imod:

  • at give dig en øget forståelse af og viden om fx angst
  • at give dig hensigtsmæssige strategier til at håndtere dine angstsymptomer.
Til toppen

Du får nye strategier

Alle mennesker har – og skal have – en grad af angst for at kunne overleve og fungere i hverdagen.

Målet er derfor ikke, at du bliver fri for angsten, men at du får strategier til at håndtere angsten, så du kan rumme den og samtidig leve det liv, du ønsker – med de værdier, du har.

Til toppen

Om behandlingen

Behandlingsforløbet er struktureret. Det betyder, at vi arbejder ud fra et fastlagt behandlingsprogram, hvor vi hver uge arbejder ud fra et fast program, som terapeuterne præsenterer i starten af hver mødegang.

Til toppen

Du laver hjemmearbejde

Vi lægger vægt på hjemmearbejde. Blandt andet aftaler vi et mål med dig, der handler om, at du skal turde tilnærme dig noget af det, du har undgået på grund af angst, men som du gerne vil kunne igen.

Hver gang følger vi op på, hvordan det er gået med hjemmearbejdet, og hvordan du har haft det med din angst siden sidst.

Til toppen

Du får ny viden

Derudover vil der typisk være en introduktion til ny viden og samt opgaver eller øvelser. Vi arbejder ud fra en forståelse af, at vi igennem åndedrættet kan berolige nervesystemet, som ved forskellige angstlidelser ofte er i forhøjet beredskab. Der vil derfor hver gang være en kort introduktion til vejrtrækningsøvelser, som vi følger vi op på efterfølgende.

Til toppen

Praktiske oplysninger

Til toppen

Ramme og varighed

Din terapigruppe vil bestå af 6-8 gruppemedlemmer og 2 behandlere. Gruppen vil blive sammensat af personer, der kan have forskellige former for angstdiagnoser.

Gruppen strækker sig over 15-20 gange og varer enten 1½ eller 2 timer per gang.Terapien vil foregå ugentligt, men der kan dog være pauser nogle enkelte uger, hvilket vil blive oplyst i starten af forløbet.

Til toppen

Tid

Du vil modtage en indkaldelse i din e-Boks, hvor datoerne og tidspunkterne for terapien oplyses.

Til toppen

Sted

Gruppeforløbet foregår i:

Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme,

Psykiatrien

Mølleparkvej 10, 2. sal

Kontorgang B.

Den er den samme gang, hvor du har været til den indledende, udredende samtale, har modtaget undervisning om angst og har været til forsamtale i forhold til opstart i gruppeterapi.

Første gang du møder, skal du vente i venteværelset. Her henter én af terapeuterne dig og de andre deltagere og viser vej til grupperummet, hvor du skal møde fremover.

Husk at registrere dig ved at skanne dit sundhedskort ved computeren uden for venteværelset. Det er her, vi kan se, at du er kommet.

Til toppen

Deltagelse og fremmøde

At gå i terapi kan være en krævende proces. I denne kognitive gruppe for behandling af angst er behandlingsfokus på de angstsymptomer, den enkelte oplever.

Det betyder, at du som deltager er et sted i livet, hvor du er i stand til – og villig til – at fokusere på dine angstsymptomer. Derudover lægger vi vægt på hjemmearbejde, og det er vigtigt, at du prioriterer at få hjemmearbejdet gjort, så du kan opleve fremgang.

Til toppen

Afbud

Gruppen fungerer bedst, når alle er til stede og møder præcist. Hvis du af den eller den anden grund er forhindret i at komme, er det vigtigt, at du melder afbud til terapeuterne i god tid. Oplys gerne, hvorfor du ikke kan komme.

Ved sygdom eller andet akut fravær skal du melde afbud til sekretærerne på tlf. 97 64 36 64 eller

97 64 48 51.

Til toppen

Tavshedspligt

Alle, der deltager i gruppen, har tavshedspligt. Det betyder, at vi ikke fortæller nogen uden for gruppen noget om de andre i gruppen eller det, de fortæller.

Til toppen

Kontakt og mere viden

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.

Til toppen

Kontakt

Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme

Psykiatrien

Mølleparkvej 10
9000 Aalborg
Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
Indgang 1
Se alle kontaktoplysninger

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
  4. Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
  5. Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Mølleparkvej
  6. Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
  7. Undersøgelser og behandlinger
  8. Gruppeforløb for personer med angst

Om Psykiatrien

  • Vision og målsætninger
  • Organisationsdiagram
  • Presserum
  • Psykiatriledelsen
  • Psykiatriledelsens stab
  • Afdelinger og specialer
  • Servicefunktioner
  • Sengepladser – Kapacitet og fordeling
  • Værdigrundlag
  • Om hjemmesiden

Selvbetjening

  • Læs med i din sundhedsjournal
  • NemSMS

Fortæl os om din oplevelse

  • Åben telefon til psykiatriledelsen
  • Patienternes pris

Kvalitet

  • Det Nationale Kvalitetsprogram
  • Landsdækkende undersøgelser af patient- og pårørendeoplevelser (LUP)
  • Regionernes Kliniske Kvalitetsudviklingsprogram (RKKP)
  • Utilsigtede hændelser
  • Det sundhedsfaglige tilsyn

Dine rettigheder som patient

  • Frit sygehusvalg
  • Patientbefordring - kørsel til og fra hospital
  • Samtykke og information
  • Aktindsigt
  • Erstatning
  • Klage

Brugerinddragelse

  • Enhed for Samskabelse
  • Psykiatriens Peerboard
  • Psykiatriens Unge Peerboard
  • Inddragelse i din behandling

Tilgængelighedserklæring

    Find os på

    Psykiatrien i Region Nordjylland | Mølleparkvej 10 | 9000 Aalborg | Tlf. 97 64 30 00 | Mail: psykiatri@rn.dk

    Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital 
    Mølleparkvej 10, 9000 Aalborg C     
    Brandevej 5, 9220 Aalborg Ø 
    Tlf. 97 64 30 00

    Brønderslev Psykiatriske Sygehus
    Hjørringvej 180
    9700 Brønderslev
    Tlf. 97 64 30 10

    Psykiatrisk sengeafsnit i Frederikshavn
    Rebslagerstien 2
    9900 Frederikshavn
    Tlf. 97 64 40 00

    Psykiatrisk sengeafsnit i Thisted
    Thylandsvej 37
    7700 Thisted
    Tlf. 97 64 30 60