• Spring navigation over
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
Psykiatrien - I gode hænder
Region Nordjylland - I gode hænder
  • Afsnit og ambulatorier
    Afsnit og ambulatorier

    I Psykiatrien i Region Nordjylland har vi følgende sengeafsnit og ambulatorier. Klik på et punkt nedenfor for at finde information og kontaktoplysninger for det afsnit eller ambulatorium, der er relevant for dig.

    Aalborg, Mølleparkvej - Voksne 

     AKUT HJÆLP

    • Psykiatrisk Skadestue 

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Tvangssygdomme
    • Ambulatorium for Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Voksne med ADHD
    • Enhed for Bipolar Lidelse
    • Enhed for Depression
    • Enhed for Selvmordsforebyggelse
    • Fysioterapiafdelingen
    • Musikterapien
    • Retspsykiatrisk Ambulatorium

    SENGEAFSNIT

    • Intensivt Sengeafsnit S5
    • Intensivt Sengeafsnit S6
    • Modtageafsnit S4
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S9
    • Retspsykiatrisk Sengeafsnit S10
    • Sengeafsnit S7
    • Sengeafsnit S8

    Aalborg, Brandevej - Voksne

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Ambulatorium for Psykoser
    • OPUS - Ambulatorium for Unge med Skizofreni
    • Sengeafsnit S1
    • Sengeafsnit S2

    Aalborg, Mølleparkvej - Børn og unge

    AMBULATORIER OG SENGEAFSNIT

    • Afklarings- og Rådgivningsenheden
    • Ambulatorium for ADHD
    • Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
    • Enhed for Spiseforstyrrelser
    • Dagafsnit for Børn og Unge
    • Sengeafsnit for Børn og Unge

    Brønderslev

    AMBULATORIER M.V.

    • Ambulatorium for Angst og Personlighedspsykiatri
    • Ambulatorium for Psykisk Udviklingshæmmede
    • Ambulatorium for Ældrepsykiatri
    • Psykiatrisk Ambulatorium Midtvendsyssel
    • Fysioterapiafdelingen
    SENGEAFSNIT

    • Brugerstyrede senge
    • Intensivt Sengeafsnit N5
    • Intensivt Sengeafsnit N6
    • Modtageafsnit
    • Sengeafsnit N1 - Særlige Pladser
    • Sengeafsnit N2
    • Sengeafsnit N3
    • Ældrepsykiatrisk Sengeafsnit N4

     

    Brovst

    • Træffestedet Brovst

    Frederikshavn

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Frederikshavn
    • Sengeafsnit N7, Frederikshavn
    • Psykiatrisk Mobilteam

    Hjørring

    • Træffestedet Hjørring

    Thy-Mors

    • Psykiatrisk Ambulatorium, Thy-Mors
    • Sengeafsnit N8, Thisted

  • Undersøgelse og behandling
    Undersøgelse og behandling

    Her finder du informationer om undersøgelser og behandlinger inden for Psykiatriens forskellige områder:

    • Voksenpsykiatri

    • Ældrepsykiatri

    • Børn og Unge

    • Retspsykiatri

    Mere information om behandling i Psykiatrien

    • At være patient i Voksenpsykiatrien
    • At være patient i Børne- og Ungdomspsykiatrien
    • Hvornår kan patienter henvises til behandling i Psykiatrien?
    • Flere former for behandling
    • Ret til hurtig udredning
    • Tvang i psykiatrien
  • Information og rådgivning
    Information og rådgivning
    • Center for Pårørende

    • Telefonrådgivning om spiseforstyrrelser

    • Psyk-Info

    • Gode råd om sundhed

    • Peermedarbejdere

  • Praktisk information
    Praktisk information
    • Værd at vide

    • Find vej på de psykiatriske sygehuse

    • Dine rettigheder som patient

    • Coronavirus: Vigtig information til patienter

    • Samtale med Psykiatrien via video

    Døgnet rundt kan du ringe til Psykiatriens Information

    Telefon 97 64 30 00

    Herfra kan du blive stillet om til alle afdelinger.

  • For sundhedsfaglige
    For sundhedsfaglige og samarbejdspartnere

    For sundhedsfaglige

    • Henvisning og visitation

    • Kvalitet

    • Forløbsbeskrivelser for indlagte patienter

    • Pakkeforløb

    • Psykiatrisk forskning

    • Psykosocialt beredskab

    • Rådgivning

    • Samarbejde og projekter

    • Specialeplanlægning

    • Sundhedsaftaler

    • De særlige pladser

    • Selvmordsforebyggelse

    • Uddannelse og karriere

    • Kurser og konferencer

    • For nyansatte

  • Afsnit og ambulatorier
    • Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
      • Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Børn og Unge
          • Afklarings- og Rådgivningsenheden
          • Ambulatorium for ADHD
          • Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
            • Find vej og transport
            • Patienter og pårørende
            • Samarbejde
            • Om ambulatoriet
            • Undersøgelser og behandlinger
              • Ambulatorium-for-Boerne-og-Ungdomspsykiatri
            • Kontakt
          • Ambulatorium for Spiseforstyrrelser
          • Sengeafsnit for Børn og Unge
          • Dagafsnit for Børn og Unge
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Mølleparkvej
        • Ambulatorier og sengeafsnit for Voksne, Brandevej
        • Psykiatrisk Skadestue
      • Brønderslev Psykiatriske Sygehus
      • Psykiatrien i Brovst
      • Psykiatrien i Frederikshavn
      • Psykiatrien i Hjørring
      • Psykiatrien i Thy-Mors
      • Tværgående funktioner
  • Undersøgelse og behandling
  • Information og rådgivning
  • Praktisk information
  • For sundhedsfaglige
  • Om Psykiatrien
  • Selvbetjening
  • Fortæl os om din oplevelse
  • Kvalitet
  • Dine-rettigheder-som-patient
  • Brugerinddragelse
  • Tilgaengelighedserklaering
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om Psykiatrien
  • Adgang med Tegn
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail
Psykiatrien

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
  4. Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
  5. Ambulatorier og sengeafsnit for Børn og Unge
  6. Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
  7. Undersøgelser og behandlinger
  8. Gode råd om hvad der kan lette din hverdag
PRINT DEL
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri

Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri

  • Find vej og transport
  • Patienter og pårørende
  • Samarbejde
  • Om ambulatoriet
  • Undersøgelser og behandlinger
    • Gode råd om hvad der kan lette din hverdag
  • Kontakt

Gode råd om hvad der kan lette din hverdag

Indholdsfortegnelse

Gode råd om at vælge til og fra
Lav eventuelt en aftale med skolen
Hold fast i det, der gør dig glad
Få hjælp til at sige fra
Planlægning og kommunikation
Følg planen – og vær tilfreds med det, du når
Sæt ord på dine behov
Kontakt og mere viden

For at du kan får det bedre, er det vigtigt, at du i en periode oplever mindre pres og færre krav i din dagligdag. Derfor vil det være godt, hvis du taler med dine forældre om, hvad der kan aflaste dig.

Sammen skal I prøve at planlægge din dagligdag, så du kan holde flere pauser og slappe mere af, end du nok er vant til. Det vil betyde, at noget af det, du plejer at gøre, skal vælges fra i en periode.

Her får I nogle råd om, hvad I kan gøre for at justere på hverdagen, så den bliver lettere for dig at komme igennem.

Gode råd om at vælge til og fra

Lav aftaler om, hvad der kan ændres

Tal om, hvad der belaster dig i din hverdag.

Det er individuelt, hvad der opleves belastende. Det kan være små og store ting. Vær åben om, hvad du har det svært med, og hvad du bruger mange kræfter på. Måske er der noget af det, du ikke behøver at gøre?

Tal om, hvad I kan ændre på, så presset på dig bliver mindre. Prøv at planlægge din dag med færre opgaver og mindre, du skal tage stilling til. Det kan give dig mere overskud til at komme dig. Har du en oplevelse af, at du ikke slår til, kan det hjælpe at få afstemt de forventninger, der er til dig.

Til toppen

Lav eventuelt en aftale med skolen

For nogen kan det være godt med en periode med færre eller kortere skoledage. Tal med skolen om, hvad der kan lade sig gøre. Måske er der fag, som midlertidig kan fravælges, eller der kan aftales lektiefri perioder.

Til toppen

Hold fast i det, der gør dig glad

Det er vigtigt, at du fortsætter med at gøre noget af det, der gør dig glad – og noget af det, du er god til.

Hold kontakten til dine kammerater i skolen og de venner, du dyrker dine interesser med. Kan du ikke være med til alt det, du plejer, så nøjes med at deltage i noget af det.

Til toppen

Få hjælp til at sige fra

Lad dine forældre hjælpe dig med at tage stilling til, hvor mange aftaler og invitationer, du skal sige ja til.

Få også deres hjælp til at sige fra over for venners besøg eller invitationer, hvis du oplever, at det er ved at være belastende for dig.

Til toppen

Planlægning og kommunikation

Til toppen

Følg planen – og vær tilfreds med det, du når

Lav sammen med dine forældre en realistisk plan for, hvad du kan nå i løbet af dagen. Tag stilling til mængden af opgaver og prioriter, hvad der er vigtigst.

Prøv også at lave en aktivitetsplan for en uge af gangen. Husk den ud over de nødvendige gøremål også skal indeholde aktiviteter, du har lyst til.

Vær tilfreds med det, du får lavet i løbet af dagen – selv om det er mindre end vanligt. Det kan være en god ide at skrive ned, hvad du får gjort, så er det nemmere at huske.

Til toppen

Sæt ord på dine behov

Fortæl dine venner og din familie, hvad du kan holde til. Sig til, når du har brug for en pause - eller tid til at være dig selv. Det er ikke sikkert, de kan se det på dig. Fortæl også, hvis du har brug for at være sammen med nogen, så du ikke føler dig alene.

Har du en tendens til at isolere dig, så tal med dine forældre om, hvad der skal til for at undgå det. For nogen kan det være en hjælp, hvis det er aftalt på forhånd, hvad man skal mødes med andre om, fx et spil.

Til toppen

Kontakt og mere viden

Til toppen

Kontakt

Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri

Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling

Psykiatrien
Mølleparkvej 10
9000 Aalborg
Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
Indgang 10
Se alle kontaktoplysninger

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Her findes de psykiatriske hospitaler, sengeafsnit og ambulatorier
  4. Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital
  5. Ambulatorier og sengeafsnit for Børn og Unge
  6. Ambulatorium for Børne- og Ungdomspsykiatri
  7. Undersøgelser og behandlinger
  8. Gode råd om hvad der kan lette din hverdag

Om Psykiatrien

  • Vision og målsætninger
  • Organisationsdiagram
  • Presserum
  • Psykiatriledelsen
  • Psykiatriledelsens stab
  • Afdelinger og specialer
  • Servicefunktioner
  • Sengepladser – Kapacitet og fordeling
  • Værdigrundlag
  • Om hjemmesiden

Selvbetjening

  • Læs med i din sundhedsjournal
  • NemSMS

Fortæl os om din oplevelse

  • Åben telefon til psykiatriledelsen
  • Patienternes pris

Kvalitet

  • Det Nationale Kvalitetsprogram
  • Landsdækkende undersøgelser af patient- og pårørendeoplevelser (LUP)
  • Regionernes Kliniske Kvalitetsudviklingsprogram (RKKP)
  • Utilsigtede hændelser
  • Det sundhedsfaglige tilsyn

Dine rettigheder som patient

  • Frit sygehusvalg
  • Patientbefordring - kørsel til og fra hospital
  • Samtykke og information
  • Aktindsigt
  • Erstatning
  • Klage

Brugerinddragelse

  • Enhed for Samskabelse
  • Psykiatriens Peerboard
  • Psykiatriens Unge Peerboard
  • Inddragelse i din behandling

Tilgængelighedserklæring

    Find os på

    Psykiatrien i Region Nordjylland | Mølleparkvej 10 | 9000 Aalborg | Tlf. 97 64 30 00 | Mail: psykiatri@rn.dk

    Psykiatrien - Aalborg Universitetshospital 
    Mølleparkvej 10, 9000 Aalborg C     
    Brandevej 5, 9220 Aalborg Ø 
    Tlf. 97 64 30 00

    Brønderslev Psykiatriske Sygehus
    Hjørringvej 180
    9700 Brønderslev
    Tlf. 97 64 30 10

    Psykiatrisk sengeafsnit i Frederikshavn
    Rebslagerstien 2
    9900 Frederikshavn
    Tlf. 97 64 40 00

    Psykiatrisk sengeafsnit i Thisted
    Thylandsvej 37
    7700 Thisted
    Tlf. 97 64 30 60